おからスイーツ

生おから200gも入ったダイエットココナッツおからマフィンレシピ

IMG_1741

「おからスイーツも
バリエーションがなかなかないな…」

「いつものバナナだけのもね…」

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

211kcalの低カロリーフランボワーズおからケーキレシピ

IMG_1692

甘酸っぱいフランボワーズが
たっぷり入ったケーキ。

甘みとベリーの酸味がさっぱりとした
ケーキもおからでできていれば
後悔することなく食べられます。

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
2

ノンオイル繊維8.9gのダイエットおからチョコケーキレシピ

IMG_1682

ダイエット中には食べれるはずがない
チョコレートケーキ。

それもそのはず、
ほとんどのレシピが生クリーム、バター
砂糖がたっぷりと入っています。

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

グルテンフリー食物繊維5gダイエットおからバナナパウンドケーキ

 

IMG_1666
「大好きなケーキって
つい食べちゃう。」
「ちょっと食べて
満腹になってくれたらいいのに」

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0